Kim jestem?

Jestem radosną, otwartą osobą – mój śmiech słychać na długo przed tym, nim zjawię się w pokoju, a gdy mowa o przełamywaniu lodów – ja przeskakuję je jednym susem! Pasjonują mnie podróże, książki o nich, dobre kino drogi i kulinaria. Z radością odkrywam smaki ze wszystkich stron świata. Jestem też mamą wesołego trzylatka Tymka i to właśnie macierzyństwo pchnęło mnie ku podjęciu wyzwania propagowania zdrowego i zrównoważonego sposobu odżywiania w sposób profesjonalny – żeby dobrze karmić malucha, zapragnęłam zdobyć wiedzę.

Z wykształcenia jestem biotechnologiem ze stopniem naukowym doktora w zakresie biologii medycznej, zaś wpływem jedzenia na funkcjonowanie, samopoczucie oraz rozwój człowieka interesuję się odkąd pamiętam, a od niedawna zawodowo zajmuję się dietetyką – szczycę się dyplomem z Dietetyki i Poradnictwa Żywieniowego na UAM.

W dziedzinie żywienia pasjonuje mnie „wiedza tajemna” o kaszach, warzywach i innych cennych produktach często lekceważonych, a tak przecież ważnych. Szczególne znaczenie mają dla mnie produkty sezonowe, połączone w smaczne dania z bukietem ziół, suszonymi owocami, pestkami oraz wartościowymi olejami.

Cenię posiłki przyrządzane z produktów najwyższej jakości i korzystnej dla portfela ceny. W poradach dietetycznych kieruję się świadomością, że najlepsza dieta to ta, która dobrana jest do konkretnej osoby, zgodnie z jej uwarunkowaniami i potrzebami, nierzadko związana z radykalnymi zmianami w nawykach żywieniowych.

Skontaktuj się ze mną:

  • +48 695 652 519
  • kontakt@ziarnozdrowia.pl
Urszula Skrzypczak dietetyk

Oferta

Konsultacje dietetyczne dla:

  • kobiet troszczących się o jakość i wartość odżywczą posiłków swoich dzieci,
  • kobiet w ciąży, w okresie laktacyjnym, w czasie połogu,
  • mam pragnących powrócić do wagi sprzed ciąży,
  • dzieci i młodzieży,
  • mężczyzn dbających o formę,
  • osób uprawiających sport.

Dietoterapia przy:

  • nadwadze i otyłości,
  • chorobach metabolicznych (np. cukrzyca),
  • chorobach układu krążenia (np. miażdżyca),
  • chorobach gastrologicznych (np. refluks),
  • chorobach autoimmunologicznych (np. celiakia),
  • chorobach endokrynologicznych (np. PCOS),
  • chorobach nowotworowych,
  • chorobach nefrologicznych,
  • alergiach i nietolerancjach pokarmowych.

A dodatkowo:

Oferuję również warsztaty zdrowego żywienia dla dzieci oraz dorosłych. Osobom z którymi nie mogę spotkać się osobiście proponuję z kolei wygodne konsultacje internetowe. Serdecznie zapraszam!

Idea

Jedzenie ma znaczenie! Zatroszcz się o siebie i o swoich najbliższych wspólnie z dietetykiem. Kulinarne eksperymenty ze mną sprawią, że posiłki będą smaczne, proste w przyrządzaniu, zdrowe i urozmaicone. Ciesz się jedzeniem i jego dobroczynnym wpływem na funkcjonowanie Twojego organizmu! Tobie i Twojej Rodzinie ułożę smaczną, zbilansowaną, jednocześnie zdrową dietę, związaną ze zmianą nawyków żywieniowych, połączoną z Waszymi indywidualnymi potrzebami. Z moją pomocą uda Ci się wprowadzić korzystne nawyki żywieniowe: z dostosowaniem do Twojego stanu zdrowia i w zgodzie z Twoimi upodobaniami kulinarnymi.

Jestem zwolenniczką holistycznego – całościowego – spojrzenia na człowieka.

GÓRA